Грудничковое плавание: полезно и приятно

Вода – колыбель жизни на Земле. Не удивительно, что новорожденный ребенок чувствует себя в воде, как в своей родной стихии, а грудничковое плавание и в России, и за рубежом с каждым годом становится все более популярным. Причем важную роль здесь играет не только комфорт вашего малыша. Плавание – это еще и очень полезно.

Во-первых, в воде у человека задействуются те группы мышц, которые он не использует, когда, к примеру, ходит или бегает. Плавание благоприятно сказывается на позвоночнике: он расслабляется и вытягивается. Вот почему пловцы обычно вырастают гармонично сложенными и никогда не бывают сутулыми.

Во-вторых, во время занятий плаванием у ребенка активнее работает, а значит, развивается дыхательная система. В организме улучшается кровообращение, обмен веществ. Доказано, что плавание благотворно влияет на мышечный тонус, укрепляет нервную систему и иммунитет. Малыш, который регулярно занимается в воде, более устойчив к инфекционным заболеваниям, чем его «сухопутные» сверстники.

Немаловажно и то, что плавание новорожденных способствует их быстрому физическому и психомоторному развитию.

Очистка бассейна

Очистка воды осуществляется компанией «Акватерм» с помощью профессионального оборудования Seko (производство Италия). Автоматические системы дозирования позволяют проводить анализ воды, надлежащим образом корректируя работу дозирующих устройств  для поддержания оптимального качества воды.

Вода через каждые 2 часа проходит 3 степени очистки:  через  фильтра с кварцевым песком,  затем через установки с ультрафиолетовым обеззараживателем,  после этого в автоматическом режиме добавляются хлорсодержащие химреагенты.

Уровень PH и Хлор поддерживается в автоматическом режиме.

Очистка чаши бассейна проводится 2 раза в неделю с помощью водного пылесоса.

Контроль за работой всей системы фильтрации, нагрева и уровня воды осуществляется с помощью оборудования «Дарин-Про» (производство Россия).

Анализ воды и смыва с поверхностей регулярно проверяют специалисты санэпидемстанции. В Центре работает врач.

Три года – и младше…

Плавание с первых недель после рождения – один из самых простых способов укрепить иммунитет малыша, позаботиться о его здоровье и физическом развитии. Дети обожают плескаться в воде, а родители оценят положительный эффект уже через несколько недель!

• Раннее плавание ускоряет физическое и психомоторное развитие; снижается повышенный тонус сгибательных мышц, характерный для младенцев в первые месяцы жизни. Благодаря этому у малыша быстрее формируются двигательные навыки.

• Температура воды в бассейне регулируется. Ребенок будет закаляться от занятия к занятию, а значит, и «на суше» у него будет меньше шансов простудиться.

• Выполняя физические упражнения в воде, ребенок дышит глубоко. А значит, увеличивается жизненная емкость его легких, кровь качественнее обогащается кислородом.

• При плавании вода оказывает целебный массажный эффект, взаимодействуя с кожей ребенка. У малыша, таким образом, улучшается кровообращение, укрепляется нервная система.

• Движение в воде стимулирует развитие рефлексов. Плавание одинаково полезно и для ослабленных, вялых детей, и для тех, кто страдает нервным перевозбуждением.

• Плавание помогает решить проблему коликов и запоров. Младенец расслабляется, крепче спит, лучше кушает.

• И, наконец, плавание, занятия в бассейне - это всегда положительные эмоции, радостное настроение и улыбка на лице у вашего малыша.

Когда лучше начинать занятия?

Практика показывает, что если начать занятия в ванне в 2-3 недели (когда заживет пуповина) и продолжать их регулярно, то уже на четвертом месяце малыш начинает осознанно и активно двигать ручками и ножками.

Все дело в том, что грудные дети обладают врожденной способностью плавать. Но без закрепления плавательный рефлекс вскоре угасает. Если же начать заниматься с ребенком до 3-х месяцев, когда у него еще сохраняется способность держаться на воде и рефлекторно задерживать дыхание при погружении в воду, он быстро освоится, будет самостоятельно держаться на воде и даже нырять.

Уроки плавания имеют смысл только в том случае, если они приносят радость вам и вашему ребенку!

Не все родители и их дети оказываются морально и физически готовы к «большой» воде. В таком случае, можно начать с домашних процедур!

Профессиональные инструкторы на дому помогут вам освоить основные приемы купания малыша.

• Вам покажут основные захваты и движения, объяснят, как правильно держать и как двигать ребенка в воде;

• Объяснят возможную реакцию грудничка на те или иные процедуры;

• Научат поддержкам, которые напрягают ту или иную группу мышц.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Несмотря на целый ряд преимуществ, иногда от занятий в бассейне все же следует воздержаться.

Безусловно, процедуры нужно прекратить, если ребенок, оказавшись в воде, выражает неудовольствие плачем или криком, а также в случае появления «гусиной кожи» или дрожи.

Имеется также ряд медицинских противопоказаний:

— Острые заболевания.

— Тяжелые формы гипотрофии.

— Гнойные, воспалительные поражения кожи.

— Заболевания, сопровождающиеся ломкостью костей, гиперестезией.

— Артриты, слабость связочного аппарата.

— ВПС с декомпенсацией.

— Острые нефриты.

— Острые гепатиты.

— Гидроцефалии, поражение ЦНС
    с декомпенсацией.
 

Плавание детей от 3-5 лет

Занятия в бассейне не только развивают физически вашего ребенка и не только укрепляют его здоровье. Плавание доставляет малышу много радости, закаливает организма. Не следует забывать и о том, что умение держаться на воде может сохранить в экстремальной ситуации жизнь вашему ребенку.

Регулярные занятия плаванием развивают у детишек смелость, настойчивость, решительность, дисциплинированность. Одновременно сеансы в бассейне снижают чрезмерную возбудимость и раздражительность, укрепляют нервную систему ребенка, воспитывают уверенность в себе. Родители часто выбирают для детей плавание просто в качестве очередного развлечения и даже не ожидают, что занятия могут дать сразу же заметный эффект.

Почему это полезно?

Вода по очень многим показателям благотворно влияет на детский организм.

• Закаливание, профилактика простудных и других заболеваний.

• Укрепление иммунитета.

• Формирование правильной осанки.

• Улучшение обмена веществ, сна, аппетита.

• Укрепление нервной, дыхательной, сердечнососудистой систем, опорно-двигательного аппарата.

• Предупреждение плоскостопия.

• Улучшение физических способностей: координации движений, силы, выносливости.

• Помощь при синдроме повышенной возбудимости, гипертонусе, гипотонусе, ДЦП.

• Важную роль играют положительные эмоции вашего малыша.

• Ребенок научится плавать, и вы не будете бояться за него.

Таким образом, купание, игры в воде, плавание можно рассматривать как эффективное средство нормального развития ребенка.

Наши занятия

Наши занятия с малышами 3 – 5 лет включают в себя:

Элементы «большого» плавания:

• Мы поможем вашему ребенку освоить различные элементы техники «спортивного» плавания: движения ног и рук, правильное дыхание.

• Поможем освоить техники ныряния, поворотов, стартов.

• Кроме того, на наших занятиях ребята играют в веселые и увлекательные игры на воде, которые, в том числе, стимулируют интеллектуальное развитие вашего малыша. Например, учимся различать цвета, формы, размеры, разучиваем стишки, считаем, и, конечно же, плещемся, прыгаем и плаваем.

Ваш малыш никогда раньше не плавал? Не страшно!

Начинать никогда не поздно! Опытные тренера увлекут ребенка игрой, и постепенно он забудет свои опасения, будет смело плескаться в воде и полюбит плавание.

Внимание, родители!

Противопоказаний к плаванию не так уж много, но, тем не менее, они есть.

К ним, прежде всего, относят:

• тяжелые врожденные пороки сердца;

• различные острые заболевания (пневмония, ОРВИ с лихорадкой) в период обострения;

• неврологическая патология, сопровождаемая судорожным синдромом;

• серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата, требующие фиксации конечностей;

• кожные инфекции;

• мокнущие диатезы;

• детский паралич;

• эпилепсия;

• глубокая недоношенность.

Важно!

Плавание может быть противопоказано детям, страдающим рахитом и железодефицитной анемией. Перед тем, как приступить к занятиям, проконсультируйтесь с педиатром, детским невропатологом и ортопедом.